TOUR BENESSERE, AYURVEDA E MEDITAZIONE - CODICE ITINERARIO: PT3IN01020
L'Ayurveda e l'India: un legame indissolubile
Ayurveda in sanscrito significa "Scienza della vita" – da āyur, vita, e veda, conoscenza -, ed è una delle più antiche forme di medicina olistica del mondo.
Gli insegnamenti dell'ayurveda si basano su un concetto di costituzione individuale, e sono preziosi strumenti per ottenere l'equilibrio di mente e corpo e pertanto il tanto agognato benessere, in tutti i livelli della nostra salute: fisico, emotivo, mentale e spirituale.
Ayurveda e Yoga sono infatti due discipline sorelle, con la differenza che, dove lo yoga si occupa dell'autorealizzazione, l'ayurveda si occupa di autoguarigione.
I principi su cui si basa sono antichissimi e provengono dalla letteratura vedica del VII secolo a.C. e fa parte della cultura indiana da oltre 2500 anni.
Un sapere antico che trova una collocazione moderna sempre più diffusa.
